Szia, Szinger Lili vagyok
Szívvel-lélekkel. Így próbálok minden egyes nap minden egyes hozzám fordulónak segíteni. Hivatásomnak érzem, hogy segítsek. Ezért is választottam számomra a legfantasztikusabb szakmát, amelyben holisztikus szemlélettel dolgozhatok. Minden ember megérdemli, hogy segítséget kapjon a változásban, a problémáival nem kell egyedül megküzdenie. Minden tudásommal és eszközömmel azon dolgozom, hogy ezen az úton segíthessem elérni a kitűzött célokat, megoldást találni a problémákra.
Semmelweis Egyetem - Gyógytornász szak Bsc
Semmelweis Egyetem Orvostudományi kar - Manuálterápia (Holisztikus Medicina)
Ortopédiai és traumatológiai problémákkal fordulnak a legtöbben hozzám, legyen szó krónikus vagy akut stádiumról (bokaszalag szakadás, térdszalag szakadás, csonttörések, vállfájdalom, térd és csípő panaszai, műtétek utáni állapot, protézisek stb..) Szeretett területeim a gerincpanaszok (porckorongsérv, SI ízület fájdalma, Scheuermann-kór, tartáshibák) megelőzése és terápiája, illetve a kismamák, szülés utáni rehabilitációval foglalkozom, különösképpen a medencefenék (inkontinencia, süllyedések, feszes medencefenék) területével, szétnyílt hasizommal. Munkám során különböző típusú manuális technikákkal is dolgozom, de az aktív mozgást kiemelten fontosnak tartom.
Szakmai oldalam
Craniosacralis terápia - Royster
MoveU – Pelvic floor
TMD terápia - Állkapocsízületi terápiák
Friedrichné Nagy Andrea – Kismedence fizioterápia
Krónikus kismedencei fájdalmak I.- Dr.Pácsai Szilvia
Krónikus kismedencei fájdalmak II. (prosztata, urológia) - Dr.Pácsai Szilvia
Bartha Éva - Medencefenék fizioterápiás
Prekongresszus - Női egészség 2024
Post covid, Long covid terápiás lehetőségei - Hévíz
Sportrehabilitációs tréner I. - Probody
Beyond Kegel's - Don Thompson, Heide Hanevold
Evidence Based Medicine a medencefenék fizioterápiájába
Traumatudatos jógaoktatói továbbképzés – Adnijóga
Lynn Schulte – Pelvic floor course
Neuro-mozgáskorrekció - Gyenge Dávid
Kinematic Taping
Kinematic Taping Haladó - 3NS
Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerinc-medence komplex rehabilitációjában - Pataki Dalma
TriggerMassage - Csiky
Fitmummy pre és postnatális képzés - Ama
Barvicsenko/Lewit manualterápia
Fascia tréning - Oriolus
Flossing - Oriolus
Core stabilizáció - Ama
Triplex training - Ama
Sportrehabilitációs konferencia 2025 Budapest
Probody - Váll workshop
Mit csinálok munka után?
Szabadidőmben igyekszem a lehető legtöbbet a szabadban lenni, sportolni, túrázni és mindig valami új mozgásformát kipróbálni. Többször elhangzik a kérdés, hogy mit sportolok. Vegyíteni szoktam az edzéseimet. Futok, gyógytornázom, pilates órára és jógára is be szoktam térni, edzőterembe járok és a tenisszel is nagy a szerelem. Nagyon szociális ember vagyok, ezért munkán kívül is emberek vesznek körül, szeretek a barátaimmal lenni. Prioritásnak tartom a mentális egészséggel való törődést és az aktív töltődést. Számomra a humor színesíti meg az életet, nagyon értékelem a vicceket :)
